Klinkt boksen iets te heftig voor u? Denkt u in eerste instantie aan een agressieve vechtsport waarbij het angstzweet u uitbreekt? Don't be!
Boksen is de perfecte full bodyworkout! Het is niet enkel een cardiovasculaire training met vetverbranding als resultaat maar draagt ook bij tot een beter uithoudingsvermogen waarbij je zelfvertrouwen een boost krijgt. Je scherpt je mentale weerbaarheid, je leert jezelf verdedigen, krijgt een fitter lijf en je hebt een leuke workout.
Geef het een kans en je merkt snel hoe verslavend dit is!
